Flocons d'avoine aux pommes et à la cannelle pour la nuit
Savourez les saveurs réconfortantes de l'automne avec ce petit-déjeuner chaleureux, mettant en vedette des morceaux de pomme tendres et des épices chaudes de cannelle.
American⏱ 7 min⚠ Contains 2 allergen(s)
Ingredients
- Flocons d'avoine1/2 tasse
- Lait d'amande non sucré3/4 tasse
- Pomme râpée1/4 tasse
- Cannelle moulue1/2 cuillère à café
- Sirop d'érable1 cuillère à soupe
- Graines de chia1 cuillère à soupe
- Extrait de vanille1/2 cuillère à café
- Noix hachées1 cuillère à soupe
Steps
- 1Dans un bol ou un bocal, mélangez les flocons d'avoine, le lait d'amande, la pomme râpée, la cannelle moulue, le sirop d'érable, les graines de chia et l'extrait de vanille.
- 2Mélangez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien répartis.
- 3Couvrez le contenant et réfrigérez pendant au moins 6 heures, ou jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient ramollis.
- 4Avant de servir, remuez bien et garnissez de noix hachées si vous le souhaitez.