Tacos aux haricots noirs
dinner⏱ 15 min⚠ Contains 2 allergen(s)
✨ Riche en fibres✨ Bonne source de protéines✨ Bonne source de potassium
Ingredients
- Haricots noirs
- Tortilla de maïs
- Avocat
- Citron vert
- Coriandre
Nutrition (per serving, makes 4)
Calories294 kcal
Protein10.8 g
Carbs48.3 g
Fat8.1 g
Fiber12.5 g
Sugar1.3 g
Sodium184.7 mg
Vitamin C9.6 mg
Iron2.7 mg
Calcium106.1 mg
Potassium563.2 mg
Estimated values.
Steps
- 1Chauffez les haricots avec des épices.
- 2Chauffez les tortillas.
- 3Garnissez et ajoutez l'avocat, le citron vert et la coriandre.