Poulet et Riz en Une Seule Poêle
dinner⏱ 35 min✓ No common allergens
✨ Riche en protéines✨ Bonne source de fer✨ Bonne source de potassium
Ingredients
- Cuisse de poulet
- Riz
- Oignon
- Ail
- Bouillon de volaille
Nutrition (per serving, makes 5)
Calories479 kcal
Protein41 g
Carbs53 g
Fat11 g
Fiber1 g
Sugar1 g
Sodium587 mg
Vitamin C3 mg
Iron2 mg
Calcium51 mg
Potassium471 mg
Estimated values.
Steps
- 1Faites dorer le poulet.
- 2Ajoutez le riz, l'oignon, l'ail et le bouillon.
- 3Couvrez et laissez mijoter pendant 25 minutes.