Curry Japonais avec Riz

Curry Japonais avec Riz

Un curry japonais bien-aimé, copieux et légèrement sucré, rempli de légumes et de la viande de votre choix, servi sur du riz moelleux.

Japanese50 min✓ No common allergens
Riche en caloriesRiche en protéinesRiche en sodium

Ingredients

Nutrition (per serving, makes 4)

Calories664 kcal
Protein36.7 g
Carbs78.6 g
Fat21.8 g
Fiber5.3 g
Sugar7.2 g
Sodium1257 mg
Vitamin C21.6 mg
Iron2.4 mg
Calcium15 mg
Potassium829 mg

Estimated values.

Steps

  1. 1Coupez les cuisses de poulet, les pommes de terre, les carottes et l'oignon en morceaux de la taille d'une bouchée.
  2. 2Chauffez l'huile végétale dans une grande casserole et faites revenir le poulet jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, puis ajoutez l'oignon et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  3. 3Incorporez les pommes de terre et les carottes, en les faisant revenir quelques minutes, puis versez l'eau et portez à ébullition.
  4. 4Réduisez le feu à moyen-doux, couvrez et laissez mijoter pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  5. 5Éteignez le feu, cassez la pâte de curry en morceaux et ajoutez-la dans la casserole, en remuant jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute et que le curry épaississe.
  6. 6Laissez mijoter encore 5-10 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps, puis servez généreusement sur du riz blanc cuit chaud, avec du fukujinzuke à côté.
Curry Japonais avec Riz - Coreberry