Soupe minestrone
lunch⏱ 35 min⚠ Contains 3 allergen(s)
✨ Pauvre en graisses✨ Bonne source de fibres✨ Bonne source de potassium
Ingredients
- Tomate
- Carotte
- Céleri
- Haricots
- Pâtes
- Bouillon de légumes
Nutrition (per serving, makes 6)
Calories147 kcal
Protein7.3 g
Carbs28.9 g
Fat0.9 g
Fiber4.9 g
Sugar4.4 g
Sodium539 mg
Vitamin C11.6 mg
Iron1.5 mg
Calcium42.7 mg
Potassium462 mg
Estimated values.
Steps
- 1Faire revenir la carotte et le céleri.
- 2Ajouter la tomate, les haricots et le bouillon.
- 3Laisser mijoter, ajouter les pâtes et cuire jusqu'à tendreté.