Soupe miso
lunch⏱ 10 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Riche en sodium✨ Bonne source de calcium✨ Bonne source de fer
Ingredients
- Pâte de miso
- Tofu
- Algues
- Oignon vert
Nutrition (per serving, makes 2)
Calories113.2 kcal
Protein9.8 g
Carbs9.2 g
Fat5.4 g
Fiber2 g
Sugar3.1 g
Sodium853.4 mg
Vitamin C3.5 mg
Iron5.6 mg
Calcium358.3 mg
Potassium344.3 mg
Estimated values.
Steps
- 1Chauffez de l'eau et dissolvez le miso.
- 2Ajoutez le tofu et les algues.
- 3Terminez avec l'oignon vert.