Bol de smoothie à la cannelle de citrouille
Rapprochez-vous des saveurs d'automne avec ce bol crémeux et réconfortant, infusé des épices apaisantes de la tarte à la citrouille.
American⏱ 7 min⚠ Contains 2 allergen(s)
Ingredients
- Banane congelée1
- Purée de citrouille1/2 tasse
- Lait d'amande non sucré1/4 tasse
- Épices pour tarte à la citrouille1 cuillère à café
- Sirop d'érable1 cuillère à soupe
- Extrait de vanille1/2 cuillère à café
- Gingembre moulu1/4 cuillère à café
- Granola1/4 tasse
Steps
- 1Mélangez la banane congelée, la purée de citrouille, le lait d'amande non sucré, les épices pour tarte à la citrouille, le sirop d'érable, l'extrait de vanille et le gingembre moulu dans un mixeur.
- 2Mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir un mélange épais, lisse et homogène.
- 3Versez le smoothie épicé à la citrouille dans un bol pour le petit-déjeuner.
- 4Saupoudrez de granola pour ajouter de la texture et une touche de chaleur.