Fajitas de poulet sur plaque

Fajitas de poulet sur plaque

Des fajitas de poulet délicieusement simples avec des poivrons colorés et des oignons, tous rôtis ensemble sur une seule plaque pour un nettoyage facile.

Mexican35 min✓ No common allergens
Riche en protéinesRiche en vitamine CBonne source de fibres

Ingredients

Nutrition (per serving, makes 4)

Calories440 kcal
Protein55 g
Carbs16 g
Fat17 g
Fiber4 g
Sugar9 g
Sodium354 mg
Vitamin C162 mg
Iron0.8 mg
Calcium35 mg
Potassium393 mg

Estimated values.

Steps

  1. 1Préchauffez le four à 400°F (200°C).
  2. 2Coupez le poulet, les poivrons et l'oignon en fines lanières.
  3. 3Dans un grand bol, mélangez le poulet, les poivrons et l'oignon avec l'huile d'olive, la poudre de chili, le cumin, le paprika, le sel et le poivre jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
  4. 4Étalez le poulet et les légumes assaisonnés en une seule couche sur une grande plaque.
  5. 5Rôtissez pendant 20-25 minutes, en remuant une fois à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les légumes soient tendres et croquants.
  6. 6Servez chaud, peut-être avec un filet de citron vert frais.
Fajitas de poulet sur plaque - Coreberry