Flocons d'avoine tropicaux à la mangue et à la noix de coco pour la nuit
Transportez-vous dans un paradis ensoleillé avec ce bol de petit-déjeuner vibrant, alliant la douceur de la mangue à la richesse crémeuse de la noix de coco.
Tropical⏱ 6 min⚠ Contains 2 allergen(s)
Ingredients
- Flocons d'avoine1/2 tasse
- Lait de coco3/4 tasse
- Mangue fraîche coupée en dés1/4 tasse
- Noix de coco râpée1 cuillère à soupe
- Graines de chia1 cuillère à soupe
- Sirop d'érable1 cuillère à soupe
- Zeste de lime1/2 cuillère à café
Steps
- 1Combinez les flocons d'avoine, le lait de coco, la mangue coupée, la noix de coco râpée, les graines de chia, le sirop d'érable et le zeste de lime dans un bol.
- 2Mélangez vigoureusement pour bien combiner tous les ingrédients.
- 3Transférez le mélange dans un bocal ou un récipient de service.
- 4Couvrez hermétiquement et réfrigérez toute la nuit pour permettre aux flocons d'avoine d'absorber le liquide et les saveurs.