Sauté de légumes
dinner⏱ 18 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Excellente source de vitamine C✨ Bonne source de fibres✨ Riche en sodium
Ingredients
- Brocoli
- Poivron
- Carotte
- Sauce soja
- Gingembre
- Riz
Nutrition (per serving, makes 3)
Calories318.4 kcal
Protein10.2 g
Carbs67.3 g
Fat1.3 g
Fiber5.6 g
Sugar6 g
Sodium909.1 mg
Vitamin C155.7 mg
Iron1.7 mg
Calcium87.5 mg
Potassium720 mg
Estimated values.
Steps
- 1Faites sauter les légumes à feu vif.
- 2Ajoutez le gingembre et la sauce soja.
- 3Servez sur du riz vapeur.