Zupa z kurczaka z makaronem
Uspokajająca klasyka z delikatnym kurczakiem, aromatycznymi warzywami i pocieszającym makaronem jajecznym w smacznym bulionie.
American⏱ 60 min⚠ Contains 4 allergen(s)
✨ Wysoka zawartość białka✨ Wysoka zawartość sodu✨ Dobry źródło potasu
Ingredients
- Pierś z kurczaka1 funt
- Bulion drobiowy8 szklanek
- Makaron jajeczny4 uncje
- Marchewki2 duże
- Seler2 łodygi
- Żółta cebula1 średnia
- Oliwa z oliwek1 łyżka stołowa
- Suszony tymianek1 łyżeczka
- Liść laurowy1 sztuka
- Świeża pietruszka2 łyżki stołowe
- Czarny pieprz1/2 łyżeczki
- Sól1 łyżeczka
Nutrition (per serving, makes 6)
Calories260 kcal
Protein28 g
Carbs21 g
Fat6.8 g
Fiber2.3 g
Sugar4 g
Sodium1450 mg
Vitamin C5.9 mg
Iron0.9 mg
Calcium31 mg
Potassium664 mg
Estimated values.
Steps
- 1Pokrój pierś z kurczaka, marchewki, seler i cebulę.
- 2Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu, a następnie podsmaż kurczaka i warzywa, aż kurczak lekko się zrumieni.
- 3Wlej bulion drobiowy, dodaj suszony tymianek, liść laurowy, sól i czarny pieprz, doprowadź mieszankę do wrzenia.
- 4Zmniejsz ogień do duszenia, przykryj i gotuj przez 20 minut, aż warzywa będą miękkie, a kurczak ugotowany.
- 5Dodaj makaron jajeczny i gotuj przez kolejne 8-10 minut, aż będzie al dente.
- 6Usuń liść laurowy, dodaj świeżą pietruszkę i podawaj na gorąco.