Guacamole
snack⏱ 10 min✓ No common allergens
✨ Wysoka zawartość błonnika✨ Dobry źródło witaminy C✨ Dobry źródło potasu
Ingredients
- Awokado
- Limonka
- Cebula
- Pomidor
- Kolendra
Nutrition (per serving, makes 5)
Calories123 kcal
Protein1.7 g
Carbs8 g
Fat10.6 g
Fiber5.2 g
Sugar1.3 g
Sodium237 mg
Vitamin C11.6 mg
Iron0.5 mg
Calcium14.7 mg
Potassium404 mg
Estimated values.
Steps
- 1Rozgnieć awokado.
- 2Dodaj limonkę, cebulę, pomidora i kolendrę.
- 3Przypraw solą.