Gyudon (Miska wołowa)
Ciesz się pyszną miską cienko pokrojonej wołowiny i cebuli duszonych w słodko-słonym sosie, podawanych na gorącym białym ryżu.
Japanese⏱ 25 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Wysoka zawartość białka✨ Wysoka zawartość sodu✨ Dobry źródło żelaza
Ingredients
- Cienko pokrojona wołowina1 funt
- Cebula1 duża
- Bulion dashi1 szklanka
- Sos sojowy1/4 szklanki
- Mirin1/4 szklanki
- Sake2 łyżki stołowe
- Cukier1 łyżka stołowa
- Olej roślinny1 łyżka stołowa
- Ugotowany biały ryż4 szklanki
- Marynowany imbirdo dekoracji
Nutrition (per serving, makes 4)
Calories494.5 kcal
Protein30.5 g
Carbs61.5 g
Fat11.6 g
Fiber1.4 g
Sugar11.8 g
Sodium1128 mg
Vitamin C3.8 mg
Iron3.1 mg
Calcium12 mg
Potassium486.6 mg
Estimated values.
Steps
- 1Cienko pokrój cebulę i podsmaż ją na dużej patelni z olejem roślinnym, aż zmięknie.
- 2Dodaj bulion dashi, sos sojowy, mirin, sake i cukier do patelni, doprowadzając mieszankę do wrzenia.
- 3Dodaj cienko pokrojoną wołowinę do wrzącego płynu, oddzielając plasterki i gotując, aż wołowina przestanie być różowa.
- 4Podawaj wołowinę i cebulę od razu na obfitych porcjach gorącego ugotowanego białego ryżu, opcjonalnie posypując marynowanym imbirem.