Kanapki z pulled pork
Delikatna, wędzona łopatka wieprzowa, powoli gotowana i szarpana, a następnie mieszana z pikantnym sosem barbecue, idealna na sycącą kanapkę.
American⏱ 480 min✓ No common allergens
✨ Wysoka zawartość białka✨ Wysoka zawartość sodu✨ Dobry źródło potasu
Ingredients
- Łopatka wieprzowa1.5-2 kg
- Cukier brązowy1/4 szklanki
- Wędzona papryka1 łyżka
- Przyprawa chili1 łyżka
- Czosnek w proszku1 łyżeczka
- Cebula w proszku1 łyżeczka
- Sól1 łyżeczka
- Czarny pieprz1/2 łyżeczki
- Ocet jabłkowy1/2 szklanki
- Sos barbecue1.5 szklanki
- Bułki hamburgerowe8
Nutrition (per serving, makes 8)
Calories791 kcal
Protein61 g
Carbs50 g
Fat38 g
Fiber2 g
Sugar21 g
Sodium2286 mg
Vitamin C1 mg
Iron5 mg
Calcium50 mg
Potassium924 mg
Estimated values.
Steps
- 1Wymieszaj cukier brązowy, paprykę, przyprawę chili, czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól i pieprz, aby stworzyć suchą przyprawę.
- 2Obficie natrzyj łopatkę wieprzową mieszanką przypraw, upewniając się, że jest pokryta ze wszystkich stron.
- 3Umieść przyprawioną wieprzowinę w wolnowarze, wlej ocet jabłkowy wokół niej i gotuj na niskim ogniu przez 6-8 godzin lub do miękkości.
- 4Ostrożnie wyjmij wieprzowinę z wolnowaru i rozdziel ją na włókna za pomocą dwóch widelców, usuwając duże kawałki tłuszczu.
- 5Zwróć rozdrobnioną wieprzowinę do wolnowaru, wymieszaj z sosem barbecue i gotuj na ciepłym przez kolejne 30 minut przed podaniem na bułkach hamburgerowych.