Miska mocy z komosy ryżowej
lunch⏱ 25 min✓ No common allergens
✨ Wysoka zawartość błonnika✨ Dobry źródło białka✨ Wysoka zawartość potasu
Ingredients
- Komosa ryżowa
- Czarne fasole
- Kukurydza
- Awokado
- Limonka
Nutrition (per serving, makes 3)
Calories423 kcal
Protein16 g
Carbs68 g
Fat12 g
Fiber19 g
Sugar5 g
Sodium173 mg
Vitamin C15 mg
Iron5 mg
Calcium70 mg
Potassium1030 mg
Estimated values.
Steps
- 1Ugotuj komosę ryżową i pozwól jej ostygnąć.
- 2Dodaj fasolę i kukurydzę.
- 3Na wierzchu ułóż awokado i wyciśnij limonkę.