Ostre tacos z czarną fasolą
Szybkie i pełne smaku tacos wypełnione przyprawioną czarną fasolą i świeżymi, żywymi dodatkami.
Mexican⏱ 35 min⚠ Contains 2 allergen(s)
Ingredients
- Czarna fasola1 puszka, 425g
- Tortille kukurydziane8 małych
- Cebula0.5 średnia
- Czosnek2 ząbki
- Przyprawa do tacos1 łyżka stołowa
- Salsa0.5 szklanki
- Awokado1
- Limonka1
- Kolendra0.25 szklanki
- Oliwa z oliwek1 łyżka stołowa
Steps
- 1Odsącz i przepłucz czarną fasolę.
- 2Pokrój cebulę i drobno posiekaj czosnek.
- 3Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż będą aromatyczne.
- 4Dodaj czarną fasolę i przyprawę do tacos, rozgnieć część fasoli dla kremowej konsystencji i gotuj przez 5-7 minut.
- 5Podgrzej tortille kukurydziane na suchej patelni lub w mikrofalówce.
- 6Pokrój awokado i posiekaj kolendrę.
- 7Złóż tacos, napełniając tortille przyprawioną czarną fasolą, a następnie dodaj salsę, awokado, odrobinę świeżego soku z limonki i kolendrę.