Яблочные овсяные хлопья с корицей на ночь
Насладитесь уютными осенними вкусами с этим сытным завтраком, в котором нежные кусочки яблока и теплые пряности корицы.
American⏱ 7 min⚠ Contains 2 allergen(s)
Ingredients
- Овсяные хлопья1/2 стакана
- Несладкое миндальное молоко3/4 стакана
- Натертое яблоко1/4 стакана
- Молотая корица1/2 чайной ложки
- Кленовый сироп1 столовая ложка
- Семена чиа1 столовая ложка
- Экстракт ванили1/2 чайной ложки
- Рубленые грецкие орехи1 столовая ложка
Steps
- 1В миске или банке смешайте овсяные хлопья, миндальное молоко, натертое яблоко, молотую корицу, кленовый сироп, семена чиа и экстракт ванили.
- 2Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- 3Накройте контейнер и уберите в холодильник минимум на 6 часов или до тех пор, пока овсянка не станет мягкой.
- 4Перед подачей хорошо перемешайте и при желании посыпьте рублеными грецкими орехами.