Запечённый лосось
dinner⏱ 25 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Высокое содержание белка✨ Хороший источник витамина C✨ Хороший источник железа
Ingredients
- Лосось
- Лимон
- Укроп
- Оливковое масло
- Спаржа
Nutrition (per serving, makes 4)
Calories307 kcal
Protein25.7 g
Carbs6.3 g
Fat20.3 g
Fiber2.9 g
Sugar2.6 g
Sodium70 mg
Vitamin C18 mg
Iron2.9 mg
Calcium48 mg
Potassium673 mg
Estimated values.
Steps
- 1Выложите лосось и спаржу на противень.
- 2Полейте оливковым маслом, лимоном и укропом.
- 3Запекайте при 200C в течение 15 минут.