Тако с черной фасолью
dinner⏱ 15 min⚠ Contains 2 allergen(s)
✨ Высокое содержание клетчатки✨ Хороший источник белка✨ Хороший источник калия
Ingredients
- Черные бобы
- Кукурузная тортилья
- Авокадо
- Лайм
- Кинза
Nutrition (per serving, makes 4)
Calories294 kcal
Protein10.8 g
Carbs48.3 g
Fat8.1 g
Fiber12.5 g
Sugar1.3 g
Sodium184.7 mg
Vitamin C9.6 mg
Iron2.7 mg
Calcium106.1 mg
Potassium563.2 mg
Estimated values.
Steps
- 1Разогрейте бобы со специями.
- 2Нагрейте тортильи.
- 3Наполните и добавьте авокадо, лайм и кинзу.