Курица с рисом в одной сковороде
dinner⏱ 35 min✓ No common allergens
✨ Высокое содержание белка✨ Хороший источник железа✨ Хороший источник калия
Ingredients
- Куриная бедро
- Рис
- Лук
- Чеснок
- Куриный бульон
Nutrition (per serving, makes 5)
Calories479 kcal
Protein41 g
Carbs53 g
Fat11 g
Fiber1 g
Sugar1 g
Sodium587 mg
Vitamin C3 mg
Iron2 mg
Calcium51 mg
Potassium471 mg
Estimated values.
Steps
- 1Обжарьте курицу.
- 2Добавьте рис, лук, чеснок и бульон.
- 3Накройте и тушите 25 минут.