Классический томатный суп
Нежный и яркий томатный суп, идеально подходящий для уютного ужина, особенно в сочетании с гриль-сэндвичем с сыром.
American⏱ 40 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Хороший источник витамина C✨ Высокое содержание натрия
Ingredients
- Консервированные crushed томаты28 унций
- Куриный бульон4 чашки
- Сливки1/2 чашки
- Желтый лук1 маленький
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло2 столовые ложки
- Сушеный базилик1 чайная ложка
- Соль1 чайная ложка
- Черный перец1/2 чайной ложки
- Сахар1 чайная ложка
Nutrition (per serving, makes 6)
Calories171 kcal
Protein2.9 g
Carbs10.2 g
Fat13.7 g
Fiber2.5 g
Sugar6 g
Sodium758 mg
Vitamin C18.3 mg
Iron0.8 mg
Calcium41.7 mg
Potassium263 mg
Estimated values.
Steps
- 1Мелко нарежьте лук и измельчите чеснок.
- 2Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне, затем обжарьте лук до мягкости, около 5 минут.
- 3Добавьте измельченный чеснок и сушеный базилик, готовьте еще минуту до появления аромата.
- 4Добавьте crushed томаты, куриный бульон, сахар, соль и черный перец, доведите смесь до легкого кипения.
- 5Готовьте 20 минут, затем снимите с огня, добавьте сливки и смешайте до однородной массы с помощью погружного блендера или обычного блендера.