Тосты по-французски
Золотисто-коричневые полоски яичного хлеба, слегка сладкие и идеальные для макания в кленовый сироп.
American⏱ 20 min⚠ Contains 4 allergen(s)
✨ Высокое содержание белка✨ Хороший источник кальция
Ingredients
- Белый хлеб4 ломтика
- Яйца2 больших
- Цельное молоко1/4 стакана
- Ванильный экстракт1/2 чайной ложки
- Корица1/4 чайной ложки
- Масло1 столовая ложка
- Кленовый сиропдля макания
Nutrition (per serving, makes 2)
Calories296 kcal
Protein12.6 g
Carbs29.5 g
Fat14.1 g
Fiber1.3 g
Sugar5.2 g
Sodium395 mg
Vitamin C0.2 mg
Iron1.7 mg
Calcium117 mg
Potassium173 mg
Estimated values.
Steps
- 1В неглубокой тарелке взбейте яйца, цельное молоко, ванильный экстракт и корицу до однородной массы.
- 2Растопите масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне.
- 3Каждый ломтик хлеба обмакните в яичную смесь, убедившись, что обе стороны покрыты, но не слишком пропитаны.
- 4Поместите замоченные ломтики хлеба на горячую сковороду и готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны, пока не станут золотисто-коричневыми.
- 5Удалите готовые тосты из сковороды и нарежьте каждый ломтик на 3-4 полоски.
- 6Подавайте теплым с порцией кленового сиропа для макания.