Сытный веганский чили
Насыщенное и согревающее блюдо из фасоли и овощей, тушеное в богатой, пряной томатной основе.
American⏱ 60 min✓ No common allergens
Ingredients
- Красная фасоль1 банка, 425г
- Пинто фасоль1 банка, 425г
- Консервированные помидоры1 банка, 800г
- Лук1 крупный
- Болгарский перец1 средний
- Чеснок3 зубчика
- Порошок чили2 столовые ложки
- Кумин1 столовая ложка
- Овощной бульон1 стакан
- Оливковое масло1 столовая ложка
Steps
- 1Слейте и промойте красную и пинто фасоль.
- 2Нарежьте лук и болгарский перец, а чеснок мелко порубите.
- 3Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле и обжарьте лук, болгарский перец и чеснок до мягкости.
- 4Добавьте порошок чили и кумин, готовьте одну минуту до появления аромата.
- 5Добавьте нарезанные помидоры, овощной бульон и обе фасоли, доведите смесь до кипения.
- 6Уменьшите огонь и тушите минимум 30 минут, позволяя вкусам углубиться.
- 7Подавайте горячим с вашими любимыми добавками.