Минестроне
lunch⏱ 35 min⚠ Contains 3 allergen(s)
✨ Низкое содержание жира✨ Хороший источник клетчатки✨ Хороший источник калия
Ingredients
- Помидор
- Морковь
- Сельдерей
- Фасоль
- Макароны
- Овощной бульон
Nutrition (per serving, makes 6)
Calories147 kcal
Protein7.3 g
Carbs28.9 g
Fat0.9 g
Fiber4.9 g
Sugar4.4 g
Sodium539 mg
Vitamin C11.6 mg
Iron1.5 mg
Calcium42.7 mg
Potassium462 mg
Estimated values.
Steps
- 1Обжарьте морковь и сельдерей.
- 2Добавьте помидор, фасоль и бульон.
- 3Тушите, добавьте макароны и готовьте до мягкости.