Суп мисо
lunch⏱ 10 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Высокое содержание натрия✨ Хороший источник кальция✨ Хороший источник железа
Ingredients
- Паста мисо
- Тофу
- Морские водоросли
- Зеленый лук
Nutrition (per serving, makes 2)
Calories113.2 kcal
Protein9.8 g
Carbs9.2 g
Fat5.4 g
Fiber2 g
Sugar3.1 g
Sodium853.4 mg
Vitamin C3.5 mg
Iron5.6 mg
Calcium358.3 mg
Potassium344.3 mg
Estimated values.
Steps
- 1Нагрейте воду и растворите мисо.
- 2Добавьте тофу и морские водоросли.
- 3Завершите зеленым луком.