Кламовая похлёбка из Новой Англии
Густая, кремовая и невероятно уютная похлёбка, наполненная нежными моллюсками, нарезанным картофелем и ароматным беконом.
American⏱ 60 min⚠ Contains 4 allergen(s)
✨ Высокое содержание жиров✨ Высокое содержание натрия✨ Хороший источник белка
Ingredients
- Консервированные нарезанные моллюски2 банки (по 185 грамм)
- Сок моллюсков240 мл
- Картофель2 крупных
- Бекон4 ломтика
- Желтый лук1 маленькая
- Сливки1 стакан
- Цельное молоко1 стакан
- Несолёное масло2 столовые ложки
- Пшеничная мука2 столовые ложки
- Свежая петрушка2 столовые ложки
- Соль1/2 чайной ложки
- Чёрный перец1/4 чайной ложки
Nutrition (per serving, makes 6)
Calories374.3 kcal
Protein16.1 g
Carbs24.7 g
Fat23.1 g
Fiber2.6 g
Sugar4.5 g
Sodium642.7 mg
Vitamin C22.7 mg
Iron2.8 mg
Calcium108.3 mg
Potassium692.6 mg
Estimated values.
Steps
- 1Нарежьте бекон и обжарьте в большой кастрюле на среднем огне до хрустящей корочки, затем выньте бекон шумовкой и отложите, сохраняя вытопленный жир.
- 2Добавьте нарезанный лук в кастрюлю с ложкой беконного жира и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
- 3Положите масло и пшеничную муку, готовьте 1-2 минуты, чтобы образовался ру.
- 4Постепенно введите сок моллюсков, цельное молоко и сливки, доведя до однородной массы, затем добавьте нарезанный картофель, соль и чёрный перец.
- 5Доведите до легкого кипения, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут, пока картофель не станет мягким.
- 6Добавьте нарезанные моллюски и обжаренный бекон, прогрейте в течение нескольких минут, затем украсьте свежей петрушкой и подавайте.