Свинина Якисоба
Ароматные жареные лапши с нежной свининой, хрустящей капустой и морковью в пикантном соусе.
Japanese⏱ 30 min⚠ Contains 2 allergen(s)
✨ Высокое содержание натрия✨ Высокое содержание жиров✨ Хороший источник витамина C
Ingredients
- Лапша якисоба400 грамм
- Свинина (брюшина)170 грамм, нарезанная тонкими ломтиками
- Капуста2 стакана, нашинкованная
- Морковь1, нарезанная тонкой соломкой
- Лук1/2, нарезанный
- Соус якисоба1/2 стакана (или соевый соус + уорчестерский соус + кетчуп + устричный соус)
- Флэксы бонитодля украшения (по желанию)
- Маринованный имбирьдля украшения (по желанию)
Nutrition (per serving, makes 3)
Calories513.3 kcal
Protein13 g
Carbs59 g
Fat24 g
Fiber4.6 g
Sugar12 g
Sodium1021 mg
Vitamin C20.6 mg
Iron0.7 mg
Calcium31 mg
Potassium242.3 mg
Estimated values.
Steps
- 1Приготовьте лапшу якисоба согласно инструкции на упаковке, затем хорошо слейте воду.
- 2Разогрейте масло в воке или большой сковороде, обжаривайте свинину до полной готовности и легкой хрустящей корочки.
- 3Добавьте лук, морковь и капусту, обжаривайте до тех пор, пока овощи не станут слегка хрустящими.
- 4Добавьте готовую лапшу в сковороду, влейте соус якисоба и тщательно перемешайте.
- 5Продолжайте обжаривать еще несколько минут, пока все не покроется соусом и не прогреется.
- 6Подавайте горячим, украсив флэксами бонито и маринованным имбирем, если хотите.