Креветки Севиче
Острые креветки, 'приготовленные' в цитрусовых соках, наполненные свежими вкусами и легким оттенком остроты.
Mexican⏱ 30 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Высокое содержание белка✨ Высокое содержание витамина C✨ Хороший источник клетчатки
Ingredients
- Креветки1 фунт
- Сок лайма1 стакан
- Красный лук1/2, мелко нарезанный
- Халапеньо1, без семян и мелко нарезанный
- Помидор1, нарезанный кубиками
- Кинза1/4 стакана, нарезанная
- Авокадо1, нарезанный кубиками
- Сольпо вкусу
Nutrition (per serving, makes 4)
Calories189 kcal
Protein22.8 g
Carbs11.3 g
Fat6.5 g
Fiber3.2 g
Sugar3 g
Sodium506 mg
Vitamin C28.9 mg
Iron1.4 mg
Calcium68 mg
Potassium455 mg
Estimated values.
Steps
- 1Очистите, удалите жилки и мелко нарежьте креветки, затем поместите их в неметаллическую миску.
- 2Добавьте мелко нарезанный красный лук, халапеньо, помидор и кинзу к креветкам.
- 3Полейте свежим соком лайма смесь и щедро приправьте солью, перемешивая.
- 4Накройте миску и поставьте в холодильник минимум на 30 минут, или пока креветки не станут непрозрачными.
- 5Осторожно добавьте нарезанный авокадо перед подачей.