Вегетарианский бургер с начинкой

Name: Вегетарианский бургер с начинкой
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 готовые вегетарианские котлеты для бургеров; 2 булочки для бургеров; 2 листа романский салат; 1 средний помидор; 1/4 среднего красный лук; 4 ломтика соленые огурцы; по вкусу кетчуп; по вкусу горчица

Классический, сочный вегетарианский бургер, подаваемый на поджаренной булочке с хрустящим салатом, спелым помидором и вашими любимыми приправами.

American⏱ 15 min⚠ Contains 1 allergen(s)

✨ Хороший источник белка✨ Хороший источник клетчатки✨ Высокое содержание натрия

Ingredients

Готовые вегетарианские котлеты для бургеров2
Булочки для бургеров2
Романский салат2 листа
Помидор1 средний
Красный лук1/4 среднего
Соленые огурцы4 ломтика
Кетчуппо вкусу
Горчицапо вкусу

Nutrition (per serving, makes 2)

Calories314 kcal

Protein18.5 g

Carbs44.4 g

Fat8.5 g

Fiber5.8 g

Sugar10.2 g

Sodium1075 mg

Vitamin C11 mg

Iron3.5 mg

Calcium100 mg

Potassium541 mg

Estimated values.

Steps

1Приготовьте вегетарианские котлеты согласно инструкции на упаковке, обычно на сковороде или гриле, до прогрева и легкой корочки.
2Пока котлеты готовятся, нарежьте помидор и красный лук, и промойте салат.
3Легко поджарьте булочки для бургеров в тостере или на сухой сковороде.
4Соберите бургеры, положив готовую котлету на каждую нижнюю булочку.
5Уложите сверху салат, помидор, красный лук и ломтики огурцов.
6Завершите кетчупом и горчицей, затем накройте другой половиной булочки.