Овощное рагу
dinner⏱ 18 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Отличный источник витамина C✨ Хороший источник клетчатки✨ Высокое содержание натрия
Ingredients
- Брокколи
- Болгарский перец
- Морковь
- Соевый соус
- Имбирь
- Рис
Nutrition (per serving, makes 3)
Calories318.4 kcal
Protein10.2 g
Carbs67.3 g
Fat1.3 g
Fiber5.6 g
Sugar6 g
Sodium909.1 mg
Vitamin C155.7 mg
Iron1.7 mg
Calcium87.5 mg
Potassium720 mg
Estimated values.
Steps
- 1Обжарьте овощи на сильном огне.
- 2Добавьте имбирь и соевый соус.
- 3Подавайте на пару с рисом.