Сирна Кесаділья
Тепле, сирне творіння з тортильї, яке є швидким і ситним обідом для будь-якого маленького їдця.
Mexican⏱ 15 min⚠ Contains 3 allergen(s)
✨ Багато білка✨ Багато кальцію✨ Багато натрію
Ingredients
- Пшеничні тортильї2 великі
- Сир чеддер1 склянка тертого
- Оливкова олія1 чайна ложка
- Сальса2 столові ложки (за бажанням)
Nutrition (per serving, makes 2)
Calories395 kcal
Protein18.3 g
Carbs27.5 g
Fat24.8 g
Fiber2.3 g
Sugar1.5 g
Sodium680 mg
Vitamin C2.5 mg
Iron1.2 mg
Calcium440 mg
Potassium100 mg
Estimated values.
Steps
- 1Розігрійте велику сковороду з антипригарним покриттям на середньому вогні та додайте оливкову олію.
- 2Покладіть одну пшеничну тортилью на сковороду.
- 3Рівномірно посипте половину тертого сиру чеддер на тортилью.
- 4Зверху покладіть другу тортилью на сир.
- 5Готуйте по 2-3 хвилини з кожного боку, поки тортильї не стануть золотистими, а сир не розплавиться і не почне пузиритися.
- 6Зніміть зі сковороди, наріжте на wedges і подавайте гарячими зі сальсою, якщо бажаєте.