Класичні вівсянки з ягодами на ніч
Смакуйте яскравий і освіжаючий сніданок з міксом солодких ягід та кремових вівсянки, приготованих без зусиль за ніч.
American⏱ 5 min⚠ Contains 2 allergen(s)
Ingredients
- Вівсяні пластівці1/2 склянки
- Насіння чіа1 столова ложка
- Несолодке мигдальне молоко3/4 склянки
- Кленовий сироп1 столова ложка
- Суміш ягід1/4 склянки
- Екстракт ванілі1/2 чайної ложки
- Сільщіпка
Steps
- 1Змішайте вівсяні пластівці, насіння чіа, несолодке мигдальне молоко, кленовий сироп, екстракт ванілі та щіпку солі в банці або контейнері.
- 2Добре перемішайте, щоб усі інгредієнти повністю з'єдналися.
- 3Обережно додайте суміш ягід.
- 4Накрийте і поставте в холодильник на принаймні 6 годин, або краще на ніч, поки вівсянка не стане м'якою та кремовою.