Мафіни з чорницею без молочних продуктів

Мафіни з чорницею без молочних продуктів

Ці ніжні мафіни, наповнені соковитою чорницею, є ідеальним сніданком або полуденним ласощами.

American35 min⚠ Contains 3 allergen(s)

Ingredients

Nutrition (per serving, makes 12)

Calories189 kcal
Protein2.2 g
Carbs24.4 g
Fat9.5 g
Fiber1.1 g
Sugar10.2 g
Sodium177 mg
Vitamin C1.8 mg
Iron0.7 mg
Calcium41 mg
Potassium36 mg

Estimated values.

Steps

  1. 1Розігрійте духовку до 400°F (200°C) і вистеліть форму для мафінів на 12 порцій паперовими вкладками.
  2. 2В великій мисці змішайте борошно, цукор, розпушувач і сіль.
  3. 3В окремій мисці з'єднайте рослинне молоко, рослинну олію, ванільний екстракт і цедру лимона.
  4. 4Влийте вологі інгредієнти в сухі та перемішайте до об'єднання; не перемішуйте занадто сильно.
  5. 5Обережно введіть свіжу чорницю в тісто.
  6. 6Рівномірно розділіть тісто між формочками для мафінів, заповнюючи кожну приблизно на дві третини.
  7. 7Випікайте 18-22 хвилини, або поки верхівки не стануть золотисто-коричневими і зубочистка, вставлена в середину, не вийде чистою.