Французські тости
Золотисто-коричневі смужки яєчного хліба, злегка солодкі та ідеальні для занурення в кленовий сироп.
American⏱ 20 min⚠ Contains 4 allergen(s)
✨ Високий вміст білка✨ Добрий джерело кальцію
Ingredients
- Білий хліб4 скибочки
- Яйця2 великі
- Ціле молоко1/4 склянки
- Ванільний екстракт1/2 чайної ложки
- Кориця1/4 чайної ложки
- Масло1 столова ложка
- Кленовий сиропдля занурення
Nutrition (per serving, makes 2)
Calories296 kcal
Protein12.6 g
Carbs29.5 g
Fat14.1 g
Fiber1.3 g
Sugar5.2 g
Sodium395 mg
Vitamin C0.2 mg
Iron1.7 mg
Calcium117 mg
Potassium173 mg
Estimated values.
Steps
- 1У неглибокій тарілці збийте яйця, ціле молоко, ванільний екстракт і корицю до однорідності.
- 2Розтопіть масло у великій сковороді з антипригарним покриттям на середньому вогні.
- 3Кожну скибочку хліба занурте в яєчну суміш, переконавшись, що обидві сторони покриті, але не занадто просочені.
- 4Помістіть замочені скибочки хліба на гарячу сковороду та готуйте по 2-3 хвилини з кожного боку, поки не стануть золотисто-коричневими.
- 5Вийміть готові французькі тости зі сковороди та наріжте кожну скибочку на 3-4 смужки.
- 6Подавайте теплими з порцією кленового сиропу для занурення.