Гуакамоле
snack⏱ 10 min✓ No common allergens
✨ Багато клітковини✨ Добре джерело вітаміну C✨ Добре джерело калію
Ingredients
- Авокадо
- Лайм
- Цибуля
- Помідор
- Кінза
Nutrition (per serving, makes 5)
Calories123 kcal
Protein1.7 g
Carbs8 g
Fat10.6 g
Fiber5.2 g
Sugar1.3 g
Sodium237 mg
Vitamin C11.6 mg
Iron0.5 mg
Calcium14.7 mg
Potassium404 mg
Estimated values.
Steps
- 1Розімніть авокадо.
- 2Додайте лайм, цибулю, помідор і кінзу.
- 3Приправте сіллю.