Суп місо
lunch⏱ 10 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Високий вміст натрію✨ Добре джерело кальцію✨ Добре джерело заліза
Ingredients
- Паста місо
- Тофу
- Морські водорості
- Зелена цибуля
Nutrition (per serving, makes 2)
Calories113.2 kcal
Protein9.8 g
Carbs9.2 g
Fat5.4 g
Fiber2 g
Sugar3.1 g
Sodium853.4 mg
Vitamin C3.5 mg
Iron5.6 mg
Calcium358.3 mg
Potassium344.3 mg
Estimated values.
Steps
- 1Нагрійте воду і розчиніть місо.
- 2Додайте тофу та морські водорості.
- 3Завершіть зеленою цибулею.