Паста-салат з куркою
Яскравий і ситний паста-салат з ніжною куркою та кольоровими овочами в легкій заправці.
Italian-American⏱ 25 min⚠ Contains 2 allergen(s)
✨ Високий вміст білка
Ingredients
- Паста ротіні1.5 чашки сухої
- Приготовлена куряча грудинка1 чашка нарізана
- Помідори черрі1 чашка навпіл
- Огірок1/2 середнього, нарізаний
- Італійська заправка1/4 чашки
- Сільза смаком
- Чорний перецьза смаком
Nutrition (per serving, makes 3)
Calories264 kcal
Protein19 g
Carbs24 g
Fat9 g
Fiber2 g
Sugar3 g
Sodium437 mg
Vitamin C8 mg
Iron1 mg
Calcium3 mg
Potassium317 mg
Estimated values.
Steps
- 1Приготуйте пасту ротіні згідно інструкцій на упаковці до стану аль денте; злийте і промийте холодною водою.
- 2У великій мисці змішайте охолоджену пасту, нарізану курячу грудинку, помідори черрі, розрізані навпіл, та нарізаний огірок.
- 3Полийте італійською заправкою пасту та овочі.
- 4Обережно перемішайте всі інгредієнти, щоб вони рівномірно покрилися заправкою.
- 5Приправте сіллю та чорним перцем за смаком.
- 6Уберіть у холодильник щонайменше на 15 хвилин перед подачею, щоб смаки злилися.