Гнучкі з песто та помідорами
М’які гнучкі швидко обсмажуються зі солодкими чері та ароматним песто, створюючи неймовірно просту та задовольняючу страву.
Italian⏱ 15 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Високий вміст натрію✨ Добре джерело вітаміну C✨ Добре джерело кальцію
Ingredients
- Картопляні гнучкі1 упаковка (16 унцій)
- Помідори чері2 чашки
- Песто0.5 чашки
- Оливкова олія1 столова ложка
- Часник2 зубчики
- Свіжий базилік0.25 чашки нарізаного
- Сир пармезан0.25 чашки тертого
Nutrition (per serving, makes 4)
Calories401 kcal
Protein10.3 g
Carbs44.7 g
Fat19.8 g
Fiber3.3 g
Sugar3.4 g
Sodium744 mg
Vitamin C11 mg
Iron0.5 mg
Calcium143.3 mg
Potassium337.5 mg
Estimated values.
Steps
- 1Приготуйте гнучкі згідно з інструкцією на упаковці; злийте воду та відкладіть, залишивши трохи води від варіння.
- 2Поки гнучкі варяться, розігрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні.
- 3Додайте подрібнений часник і цілі помідори чері до сковороди, готуючи 5-7 хвилин, поки помідори не почнуть лопатися.
- 4Додайте готові гнучкі до сковороди з помідорами.
- 5Додайте песто та одну-дві столові ложки залишеної води від варіння гнучків, обережно перемішуючи, щоб покрити. Прикрасьте свіжим базиліком і тертим пармезаном перед подачею.