Смузі-боул з гарбузовими спеціями
Затишно насолоджуйтеся смаком осені з цією теплою та кремовою мискою, наповненою заспокійливими спеціями гарбузового пирога.
American⏱ 7 min⚠ Contains 2 allergen(s)
Ingredients
- Заморожений банан1
- Гарбузове пюре1/2 склянки
- Несолодке мигдальне молоко1/4 склянки
- Спеції для гарбузового пирога1 чайна ложка
- Кленовий сироп1 столова ложка
- Ванільний екстракт1/2 чайної ложки
- Мелений імбир1/4 чайної ложки
- Гранола1/4 склянки
Steps
- 1Змішайте заморожений банан, гарбузове пюре, несолодке мигдальне молоко, спеції для гарбузового пирога, кленовий сироп, ванільний екстракт і мелений імбир у блендері.
- 2Змішуйте на високій швидкості до отримання густої, гладкої та однорідної маси.
- 3Перекладіть пряний гарбузовий смузі в миску для сніданку.
- 4Посипте гранолою для текстури та додаткового тепла.