Запечений червоний перець Мухаммара
Насичений і яскравий соус з запечених червоних перців, волоських горіхів і панірувальних сухарів, наповнений солоними та солодкими нотами.
Syrian⏱ 25 min⚠ Contains 3 allergen(s)
✨ Високий вміст вітаміну C
Ingredients
- Червоний болгарський перець3 великі
- Волоський горіх1 склянка
- Свіжі панірувальні сухарі1/2 склянки
- Гранатовий сироп2 столові ложки
- Лимонний сік1 столова ложка
- Зубчик часнику1
- Кумин1/2 чайної ложки
- Паприка1/2 чайної ложки
- Оливкова олія1/4 склянки
- Сіль1/2 чайної ложки
Nutrition (per serving, makes 8)
Calories186 kcal
Protein2.9 g
Carbs11.1 g
Fat15.3 g
Fiber2.3 g
Sugar6.4 g
Sodium167 mg
Vitamin C80 mg
Iron0.9 mg
Calcium31 mg
Potassium206 mg
Estimated values.
Steps
- 1Запікайте червоні болгарські перці під грилем або на відкритому вогні, поки шкірка не підгорить і не покриється бульбашками, потім помістіть їх у миску, накриту плівкою, щоб вони пропарились і охололи.
- 2Після охолодження очистіть і видаліть насіння з перців,discarding шкірку і стебла.
- 3У кухонному комбайні змішайте запечені червоні перці, волоські горіхи, панірувальні сухарі, гранатовий сироп, лимонний сік, подрібнений часник, кумин та паприку.
- 4Обробляйте до відносно однорідної консистенції, але з деякою текстурою, поступово додаючи оливкову олію.
- 5Приправте сіллю за смаком, перекладіть у сервірну миску та полийте трохи додатковою оливковою олією перед подачею.