Креветки Севіче
Гострі креветки, 'приготовлені' у цитрусових соках, наповнені свіжими смаками і легким відтінком спецій.
Mexican⏱ 30 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Високий вміст білка✨ Високий вміст вітаміну C✨ Добре джерело клітковини
Ingredients
- Креветки1 фунт
- Сік лайма1 склянка
- Червона цибуля1/2, дрібно нарізана
- Халапеньо1, без насіння і дрібно нарізаний
- Помідор1, нарізаний кубиками
- Кінза1/4 склянки, нарізана
- Авокадо1, нарізаний кубиками
- Сільза смаком
Nutrition (per serving, makes 4)
Calories189 kcal
Protein22.8 g
Carbs11.3 g
Fat6.5 g
Fiber3.2 g
Sugar3 g
Sodium506 mg
Vitamin C28.9 mg
Iron1.4 mg
Calcium68 mg
Potassium455 mg
Estimated values.
Steps
- 1Очистіть, видаліть жилки і дрібно наріжте креветки, потім покладіть їх у неметалеву миску.
- 2Додайте дрібно нарізану червону цибулю, халапеньо, помідор і кінзу до креветок.
- 3Полийте свіжим соком лайма суміш і щедро приправте сіллю, перемішуючи.
- 4Накрийте миску і поставте в холодильник мінімум на 30 хвилин, або поки креветки не стануть непрозорими.
- 5Обережно додайте нарізане авокадо перед подачею.