Овочеве рагу
dinner⏱ 18 min⚠ Contains 1 allergen(s)
✨ Відмінне джерело вітаміну C✨ Добре джерело клітковини✨ Високий вміст натрію
Ingredients
- Броколі
- Болгарський перець
- Морква
- Соєвий соус
- Імбир
- Рис
Nutrition (per serving, makes 3)
Calories318.4 kcal
Protein10.2 g
Carbs67.3 g
Fat1.3 g
Fiber5.6 g
Sugar6 g
Sodium909.1 mg
Vitamin C155.7 mg
Iron1.7 mg
Calcium87.5 mg
Potassium720 mg
Estimated values.
Steps
- 1Обсмажте овочі на сильному вогні.
- 2Додайте імбир і соєвий соус.
- 3Подавайте з паровим рисом.