Zielona moc smoothie bowl

Name: Zielona moc smoothie bowl
Total time: 5 min
Ingredients: 1 szklanka młody szpinak; 1 mrożony banan; 1/2 szklanki niesłodzone mleko migdałowe; 1/2 szklanki mrożonych kostki mango; 1 łyżka stołowa nasiona chia; 1 miarka (opcjonalnie) proszek białkowy; 1/2 szklanki kostki lodu

Zasil swoje ciało tą orzeźwiającą i bogatą w składniki odżywcze miseczką, pełną liściastych warzyw i świeżych owoców, aby rozpocząć dzień w wibrantny sposób.

American⏱ 5 min⚠ Contains 2 allergen(s)

Ingredients

Młody szpinak1 szklanka
Mrożony banan1
Niesłodzone mleko migdałowe1/2 szklanki
Kostki mango1/2 szklanki mrożonych
Nasiona chia1 łyżka stołowa
Proszek białkowy1 miarka (opcjonalnie)
Kostki lodu1/2 szklanki

Steps

1Połącz młody szpinak, mrożony banan, niesłodzone mleko migdałowe, kostki mango, nasiona chia, proszek białkowy (jeśli używasz) oraz kilka kostek lodu w mocnym blenderze.
2Miksuj na wysokich obrotach, aż masa będzie całkowicie gładka i gęsta, dodając więcej płynów w razie potrzeby.
3Wlej gęsty smoothie do miski.
4Na wierzch dodaj ulubione świeże owoce lub granolę dla dodatkowej tekstury.