Szybkie makaron z orzeszkami ziemnymi i edamame

Name: Szybkie makaron z orzeszkami ziemnymi i edamame
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 200 gramów spaghetti; 0.5 szklanki kremowego masło orzechowe; 3 łyżki stołowe sos sojowy; 2 łyżki stołowe ocet ryżowy; 1 łyżka stołowa syrop klonowy; 1 łyżeczka olej sezamowy; 1 ząbek, posiekany czosnek; 0.5 łyżeczki, starty imbir; 1 szklanka, obrane, mrożone edamame; 2 łodygi, pokrojone zielona cebula

Żuczy makaron pokryty jest kremowym, słonym sosem orzechowym i wymieszany z żywymi edamame, tworząc szybki i smaczny posiłek.

Thai⏱ 20 min⚠ Contains 7 allergen(s)

✨ Wysoka zawartość białka✨ Wysoka zawartość błonnika✨ Bardzo wysoka zawartość sodu

Ingredients

Spaghetti200 gramów
Masło orzechowe0.5 szklanki kremowego
Sos sojowy3 łyżki stołowe
Ocet ryżowy2 łyżki stołowe
Syrop klonowy1 łyżka stołowa
Olej sezamowy1 łyżeczka
Czosnek1 ząbek, posiekany
Imbir0.5 łyżeczki, starty
Edamame1 szklanka, obrane, mrożone
Zielona cebula2 łodygi, pokrojone

Nutrition (per serving, makes 2)

Calories903 kcal

Protein40 g

Carbs104.1 g

Fat39.2 g

Fiber11.3 g

Sugar12.9 g

Sodium1594 mg

Vitamin C18.5 mg

Iron3.9 mg

Calcium98.8 mg

Potassium865 mg

Estimated values.

Steps

1Gotuj spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu, dodając edamame do wrzącej wody na ostatnie 3 minuty gotowania. Dobrze odcedź.
2Podczas gotowania makaronu, w dużej misce wymieszaj masło orzechowe, sos sojowy, ocet ryżowy, syrop klonowy, olej sezamowy, posiekany czosnek i starty imbir, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
3Dodaj odcedzone spaghetti i edamame do miski z sosem orzechowym.
4Wymieszaj wszystko, aż makaron i edamame będą dokładnie pokryte sosem. Udekoruj pokrojoną zieloną cebulą przed podaniem.