Ostre miski z kurczakiem w sosie orzechowym

Name: Ostre miski z kurczakiem w sosie orzechowym
Total time: 30 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 1.5 funta pierś z kurczaka; 1/2 szklanki masło orzechowe; 1/4 szklanki sos sojowy; 2 łyżki sok z limonki; 1 łyżka miód; 1-2 łyżeczki sos sriracha; 1 łyżeczka świeży imbir; 2 ząbki czosnek; 1 łyżka oliwa z oliwek; 1/2 łyżeczki płatki czerwonego pieprzu

Aromatyczne kawałki kurczaka pokryte kremowym, ostrym sosem orzechowym, idealne na sycący i łatwy posiłek w tygodniu.

Thai⏱ 30 min⚠ Contains 3 allergen(s)

✨ Wysoka zawartość białka✨ Dobrym źródłem potasu

Ingredients

Pierś z kurczaka1.5 funta
Masło orzechowe1/2 szklanki
Sos sojowy1/4 szklanki
Sok z limonki2 łyżki
Miód1 łyżka
Sos sriracha1-2 łyżeczki
Świeży imbir1 łyżeczka
Czosnek2 ząbki
Oliwa z oliwek1 łyżka
Płatki czerwonego pieprzu1/2 łyżeczki

Nutrition (per serving, makes 5)

Calories426 kcal

Protein50 g

Carbs10 g

Fat21 g

Fiber2.2 g

Sugar4.9 g

Sodium330 mg

Vitamin C1.7 mg

Iron0.1 mg

Calcium0 mg

Potassium652 mg

Estimated values.

Steps

1Pokrój kurczaka na kawałki wielkości kęsa.
2W misce wymieszaj masło orzechowe, sos sojowy, sok z limonki, miód, srirachę, starty imbir i posiekany czosnek, aby stworzyć sos.
3Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
4Dodaj kurczaka na patelnię i smaż, aż będzie złocisty i dobrze ugotowany.
5Dodaj płatki czerwonego pieprzu.
6Wlej sos orzechowy na kurczaka, mieszając, aby dobrze pokryć, i gotuj przez 2-3 minuty, aż się podgrzeje i lekko zgęstnieje.
7Podawaj od razu, najlepiej z ryżem lub duszonymi warzywami.