Смузи-боул с ягодами асаи
Погрузитесь в мир суперфудов с этой яркой и богатой антиоксидантами миской, демонстрирующей экзотический вкус ягод асаи.
Brazilian⏱ 5 minСодержит 2 распространённых аллергена.
Ingredients
- Замороженное пюре асаи100 грамм
- Смесь замороженных ягод1/2 стакана
- Банан1/2
- Несладкое миндальное молоко1/4 стакана
- Кленовый сироп1 столовая ложка
- Семена чиа1 чайная ложка
- Гранола1/4 стакана
Steps
- 1Разломите замороженное пюре асаи на кусочки и поместите в блендер вместе с замороженной смесью ягод, бананом, несладким миндальным молоком и кленовым сиропом.
- 2Смешивайте до очень однородной и густой консистенции, добавляя немного жидкости только если это необходимо.
- 3Переложите смесь асаи в сервировочную миску.
- 4Украсьте семенами чиа и гранолой для приятного хруста.