Острые куриные чаши с арахисовым соусом

Name: Острые куриные чаши с арахисовым соусом
Total time: 30 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 1.5 фунта куриная грудка; 1/2 стакана арахисовое масло; 1/4 стакана соевый соус; 2 столовые ложки сок лайма; 1 столовая ложка мед; 1-2 чайные ложки соус срирача; 1 чайная ложка свежий имбирь; 2 зубчика чеснок; 1 столовая ложка оливковое масло; 1/2 чайной ложки красный перец хлопьями

Ароматные кусочки курицы, покрытые кремовым, острым арахисовым соусом — идеальное блюдо для сытного и простого ужина в будний день.

Thai⏱ 30 min⚠ Contains 3 allergen(s)

✨ Высокое содержание белка✨ Хороший источник калия

Ingredients

Куриная грудка1.5 фунта
Арахисовое масло1/2 стакана
Соевый соус1/4 стакана
Сок лайма2 столовые ложки
Мед1 столовая ложка
Соус срирача1-2 чайные ложки
Свежий имбирь1 чайная ложка
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло1 столовая ложка
Красный перец хлопьями1/2 чайной ложки

Nutrition (per serving, makes 5)

Calories426 kcal

Protein50 g

Carbs10 g

Fat21 g

Fiber2.2 g

Sugar4.9 g

Sodium330 mg

Vitamin C1.7 mg

Iron0.1 mg

Calcium0 mg

Potassium652 mg

Estimated values.

Steps

1Нарежьте курицу на кусочки размером с укус.
2В миске взбейте арахисовое масло, соевый соус, сок лайма, мед, срирачу, натертый имбирь и измельченный чеснок, чтобы приготовить соус.
3Разогрейте оливковое масло на большой сковороде на среднем огне.
4Добавьте курицу на сковороду и готовьте до золотистой корочки и полной готовности.
5Добавьте красный перец хлопьями.
6Влейте арахисовый соус на курицу, хорошо перемешивая, и готовьте 2-3 минуты, пока не прогреется и немного не загустеет.
7Подавайте немедленно, возможно, с рисом или на пару овощами.