Класичний яблучний крамбл без молочних продуктів

Name: Класичний яблучний крамбл без молочних продуктів
Total time: 60 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 6 середніх яблука (наприклад, грені сміт); 0.25 склянки цукор; 1 чайна ложка кориця; 1 столова ложка лимонний сік; 1 склянка вівсяні пластівці; 0.75 склянки пшеничне борошно; 0.5 склянки коричневий цукор; 0.5 склянки веганське масло або кокосове масло

Солодкі та кислі запечені яблука, покриті хрусткою золотистою вівсяною скоринкою — чудовий десерт або закуска.

British⏱ 60 min⚠ Contains 4 allergen(s)

✨ Добре джерело клітковини

Ingredients

Яблука (наприклад, грені сміт)6 середніх
Цукор0.25 склянки
Кориця1 чайна ложка
Лимонний сік1 столова ложка
Вівсяні пластівці1 склянка
Пшеничне борошно0.75 склянки
Коричневий цукор0.5 склянки
Веганське масло або кокосове масло0.5 склянки

Nutrition (per serving, makes 8)

Calories355 kcal

Protein3 g

Carbs54.7 g

Fat15.1 g

Fiber4.8 g

Sugar34 g

Sodium1.9 mg

Vitamin C7 mg

Iron1 mg

Calcium18.6 mg

Potassium198.1 mg

Estimated values.

Steps

1Розігрійте духовку до 375°F (190°C).
2Очистіть, видаліть серцевину та наріжте яблука, потім покладіть їх у форму для запікання 8x8 дюймів.
3Перемішайте яблука з цукром, корицею та лимонним соком до рівномірного покриття.
4В окремій мисці змішайте вівсяні пластівці, пшеничне борошно та коричневий цукор для крамблу.
5Наріжте холодне веганське масло або кокосове масло до стану грубої крихти.
6Рівномірно посипте крамблом яблучну суміш у формі для запікання.
7Випікайте 35-45 хвилин, або поки скоринка не стане золотистою, а яблука м'якими.